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武者之心 2011-11-10 15:39

和大家分享一下我们俱乐部的几个教学视频，都是基础技术


架梁脚

里刀

拿胳膊小得合

飞逮子

弹拧

搀管

胯崩

搂子

抠腿

掏腿
都是基础动作，见笑

华山我道 2011-11-10 15:43
甚好，待我细细观之

pires17 2011-11-10 21:30
弱弱的问问，为什么都不是抓道服的技术......

武者之心 2011-11-10 22:39
引用
引用第2楼pires17于2011-11-10 21:30发表的  :
弱弱的问问，为什么都不是抓道服的技术......

我们馆训练一般刚开始都是无跤衣自由实战
然后是基本功和准备活动
然后是某个个别技术的示范指导
然后是两组抢手
最后实战一直到下课
技术示范的时候正好大家还都没穿上跤衣呢，刚打完无跤衣的实战，所以就穿着T恤讲了，主要都是赤膊时的技术
以后有跤衣的技术时会和大家一起分享的

骨龙 2011-11-13 22:38
没有   褡裢    也不错啊

plm900 2011-11-15 20:31
精彩啊，感觉还很实用的 啊。

不拉巴嫡 2011-11-15 21:36
有这几下就相当不得了啦

习武之人 2011-11-15 23:00
指着这几个基本技术，练熟了，那就已经非常有用了。

朝.庭 2011-11-19 08:50
各种神奇的杠杆呀
偷学两招玩玩


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