引用
引用第3楼手雷上网于2011-11-18 08:59发表的 回 1楼(pires17) 的帖子 :
为什么我投入几十次之后,肋部隐隐作痛?
是不是卷入的时候身体没跟到底,没卷好?理论上卷入之后,你应该是双手控制对手的胳膊,整个后背压在对手的胸部,形成一个袈裟固的变形。论坛里前两天有人发佟文的比赛,你看看比赛。很标准的外卷入。
卷入一定要体现出卷这个字,卷到底应该是后背着地的。完全的压住对手。
根据你说的情况,我觉得就是你卷入的时候身体没靠牢,右手卡对手右肩没卡住,卷入的时候,腿没扫住对手的右脚,
你看看你属于哪种形式的,我觉得被对手跑右脚的可能比较大,所以你是侧身着地