腰車 Goshi Guruma

把 對 方 的 右 腳 引 向 前 ， 用 左 手 把 對 方 的 右 袖 拉 近， 身 體 向 前 傾 ， 同 時 伸 右 臂 抱 著 對 方 的 頸 部 ， 用臀 部 扺 著 對 方 腹 部 ， 引 出 對 方 身 體 在 外 面 ， 以 腰為 軸 心 ， 利 用 手 和 腰 的 力 量 ， 把 對 方 向 右 前 方 摔倒 。

大腰 O Goshi

右 手 摟 緊 對 方 的 右 腰 ， 把 對 方 向 前 破 勢 ， 腰 部 下沉 ， 右 腳 轉 移 到 對 方 右 腳 的 內 側 。 令 自 己 的 腰 緊貼 對 方 的 腹 部 ， 膝 蓋 伸 值 ， 將 對 方 向 上 拋 起 ， 再旋 轉 腰 部 將 對 方 摔 倒 。

发的好快，消化不来。

小內刈 Ko Uchi Gari （小内割）

以 足 尖 作 鎌 刀 狀 ， 由 內 側 在 對 方 足 跟 上 方 割 掃 ， 右 足 掃 右 足 ， 左 足 掃 左 足 ， 將 對 手割 倒 。

不错，要天天来学啊！！

大哥，下次改成一天五招吧！

引用

下面是引用honam5819于2004-11-10 11:14 PM发表的 :
不错，要天天来学啊！！

大哥，下次改成一天五招吧！

也快发完了，关节技和固技的图片不太好找，所以这两天发的慢了。

有心的朋友可以把散手的技术动作以类似的形式做出来就漂亮了！！！！！！！！

不错,温侯帖子好精彩.

最近在练摔，每天来学一招．

好帖啊
是好东西，但我体重轻，不敢跟对手缠在一起。
还是最好用拳腿，打完就跑。没办法了就来个散打的接腿摔、快摔（2秒钟之内摔不倒对手就说明已经浪费机会了，还是赶紧跑为妙。）

很好，能能不交流一下特别的锁技，关节技和固技。还有就是特别点的绞技。
高手能不能交流一下解脱之类的技术。

引用

下面是引用龙吻于2004-11-24 10:37 PM发表的 :
很好，能能不交流一下特别的锁技，关节技和固技。还有就是特别点的绞技。
高手能不能交流一下解脱之类的技术。

可以的，只不过平常没有场地，这些技巧很难练的，后面会陆续登上来的。

非常期待

引用

下面是引用小温候于2004-11-25 3:30 PM发表的 :

可以的，只不过平常没有场地，这些技巧很难练的，后面会陆续登上来的。

好啊，我马上就可以又能训练地面技术了，找到了一个有垫子的训练场地。都有好几年没练地面的动作了，呵呵，多多交流一下哈！
温候的帖子不错哈！我也想发，可不会发图片，唉，就这点最笨了，呵呵！

十字制肘 Ude Hiziki Juji Gatame （关节技）

右 手 抓 對 方 右 手 臂 ， 自 己 兩 股 間 深 深 地 進 去對 方 右 肩 下 面 ， 使 對 方 身 体 成 十 字 形 。 左 腳則 制 住 對 方 咽 喉 ， 腹 部 貫 住 力 量 ， 身 体 稍 微後 仰 ， 把 對 手 的 右 手 臂 拉 緊 抱 住 並 伸 直 ， 即下 壓 制 對 手 。

引用

下面是引用龙吻于2004-11-28 11:23 AM发表的 :

好啊，我马上就可以又能训练地面技术了，找到了一个有垫子的训练场地。都有好几年没练地面的动作了，呵呵，多多交流一下哈！
温候的帖子不错哈！我也想发，可不会发图片，唉，就这点最笨了，呵呵！

那太好了，能有训练场地是很值得庆贺的事，我也有好多年没练过寝技了，欢迎交流！
发图片的办法可以看新手上路，里面有。多多支持啊！