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敖海林综合格斗CBD中心
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武道无涯 离线

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倒序阅读   只看楼主   小中大   0 发表于: 2010-12-01
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[合气道] 怎样才能做到更好的受身

本帖被 super 从 柔道 合气道 专版 移动到本区(2012-05-27)
提高哪方面的素质才更重要，大家有什么宝贵经验呢
或者说有什么觉得不错的训练方法呢
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武者之心 离线

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只看该作者   小中大   1 发表于: 2010-12-01
主要是提高协调性训练
然后多摔摔就好了，把手撑地和肘撑地的坏毛病给改了
我也不太懂
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华山我道 离线

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只看该作者   小中大   2 发表于: 2010-12-03
自己做受身作用不是太大，应该多让人摔，在这个过程中找出坏习惯并改正
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王小猪 离线

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只看该作者   小中大   3 发表于: 2010-12-03
能攻能受，好
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男人可以阳痿，但是绝对不可以虚伪
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古今中外天下 离线

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只看该作者   小中大   4 发表于: 2010-12-26
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引用第3楼王小猪于2010-12-03 18:31发表的  :
能攻能受，好

总版主好
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天涯1 离线

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只看该作者   小中大   5 发表于: 2010-12-29
LZ在卖关子吧?
我认为身体柔软,多做愈加，是很好的基础.
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yjk7777777 离线

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只看该作者   小中大   6 发表于: 2010-12-29
滚！
下意识滚！
可能的方法！不知对不对？
哈哈，语言很粗暴，很让人误解，对不？
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击碎 离线

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只看该作者   小中大   7 发表于: 2010-12-29
在掌握动作后，最关键的是练习的时候摔和被摔的一方不可以事先讲好动作。

比如：现在练侧倒，你知道我会怎么摔你，你也知道你要做什么动作……这种方法当然也是练习的一个阶段，但这样练得再熟练，碰到突发情况，照样会受伤。

在柔道、摔交等对抗项目中练出来的受身是最扎实的。
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朝.庭 离线

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只看该作者   小中大   8 发表于: 2011-01-03
拍地卸力那下怎么回事
我还不清楚
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