我是一个搏击爱好者，在这里简单发表一下自己的看法。大家可以研究一下UFC早期的比赛，全都是不带拳套的，而且是无差别格斗，小体重挑战大体重，基本也没有太多的规则。击晕、击倒、窒息比比皆是。后来演化成为选手自己选择是否带拳套，就出现了戴手套运动员和无手套运动员的同台竞技，而且是循环赛制，一个运动员要一天打几场。经过一段时间以后，无手套运动员发现，在真正的格斗中手部受伤严重，往往在击落对方牙齿的同时，自己的手也皮开肉绽，在循环赛制上会影响下一轮的发挥。不带手套的所带来的优势，远低于戴手套给予的保护。所以大家都学聪明了开始戴起来手套。
在UFC早期的比赛中，世界各种武术都参与到了其中，比如，拳击挑战相扑，武术挑战空手道，咏春对桑博技，大家的技术风格迥异。一般在比赛之前都会有一段视频来宣传自己的门派，基本上来说，武术里的擒拿、飞踢、游身步伐、以寡博众都在表演里出现过，但是一旦格斗起来，基本上一样了。经过数年的全台征战之后，格斗家们逐渐都去掉了花哨的东西，风格逐渐接近融合，在90年代的后期，全部变成了综合格斗者，基本看不出门派。也就是说当今的格斗风格是在拳台上数年的征战自然演化的，不是硬性规定的结果。
其实在专业武校，这是一个很清楚的逻辑，公开的秘密。一般那里会分成两个专业，1、表演 2、格斗。两拨人都是专业。表演专业的人会学很多传统拳法，比如太极、八卦，对柔韧性、套路、站桩、硬气功学习的多一些（做表演）。格斗专业的练习的就是深蹲、硬拉、沙袋、扛铃深蹲、对抗练习。在对抗练习里面被击晕是常有的事情。我认识的一个教练就是少林武校毕业的，学格斗方向那种。洗髓易筋经肯定是没练过，传统套路一个也不会，不过高鞭腿速度极快，直拳击到脸上，绝对是打掉牙。力量素质也没得说，不管你什么拳种，进入有效距离，就是硬拳硬腿。
我感觉，说到底，格斗的实质就是打人和挨揍，再无他尔！你想打人，就必须力气大，如果你没有力气，那就要比别人手快，如果你手也不快，那就要步子很灵活，能跑，如果你是个大胖子跑的也慢，在那至少要抗揍，有胆子以拳换拳，以命博命，如果以上几点都没练出来，那你的武术只能健体强身，走修身养性路线。
