敖海林综合格斗CBD中心

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fxbest1088 离线

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倒序阅读只看楼主小中大 0 发表于: 2011-02-15

更多操作▼

[求助] 感觉手腕脆弱这么办？

前几天去健身房打了打沙袋，之前好久不打了。感觉手腕有点痛啊。这种情况怎么解决？？？

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吕布离线

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只看该作者小中大 1 发表于: 2011-02-15

简单，看医生。

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靓仔，看你骨骼精奇，是万中无一的练武奇材，维护世界和平就靠你了。
我这儿有本秘笈，看与你有缘就十块钱卖给你吧……等等，这本书不适合？还有……

297477478 离线

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只看该作者小中大 2 发表于: 2011-02-15

这个问题有点频繁坛子里好多兄弟有这种情况
目前没看到有效的解决方法

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297477478 离线

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只看该作者小中大 3 发表于: 2011-02-15

我也是这毛病不敢狠用力

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大坦克离线

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只看该作者小中大 4 发表于: 2011-02-16

缠手带缠好啊，具体请欣赏雄少盟主带回来的亚桑克莱缠手视频。

然后刚开始的时候热好身，慢慢加力量嘛。

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一个为了实现自己理想，不听奋斗的人。

woaita1sheng 离线

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只看该作者小中大 5 发表于: 2011-02-19

缠手带这是我目前知道的保护手腕的最好方法了再戴上沙包手套........

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