级别: 新华山使者
本帖被 雄少 从 新华山论剑之一剑封喉 移动到本区(2011-08-19)
级别: 新华山骑士
引用 引用第1楼yo123123于2011-05-18 20:00发表的 :你真花了3600学这个?
级别: 新手上路
引用 引用第3楼jackieqi于2011-05-18 20:08发表的 :我想知道在学习期间有无真人可供实践?
级别: 新华山圣骑士
引用 引用第5楼cnooc于2011-05-18 20:20发表的 :呼吸,要学会粗呼吸,细呼吸,平常呼吸。就是深吸气,闭住,压倒小腹。再吸气,压到小腹,等压不动时,再吸一口气。这时憋住,模拟射精时的玉茎抽插。一般从三十六次练到一百零八次。注意,最好细匀的呼气,保持小腹的绷劲。这是练精化气的阶段。没看懂。。。。解释下不
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级别: 总版主
级别: 新华山荣誉会员
引用 引用第10楼空山于2011-05-18 20:54发表的 :我可以证实第三点是真的
级别: 新华山侠客
引用 引用第13楼赤血战狂于2011-05-18 21:40发表的 :楼主提供的功法老夫小时候在很多的气功及武术杂志上都有看到过相似的内容。记得最清楚的是那个“提肛扣齿”的动作,当时气血方刚的日子里,还觉得真TM管用。。。