[原创] 因膝关节习惯型脱臼3年没运动的样子

膝关节习惯型脱臼，很恐怖！下楼梯都得慢慢的，完全不能做运动了，一般人不运动就发胖，而我不运动就没食欲比以前瘦了好多。

又见“一字平肩锁”

引用

引用第1楼红色高棉于2011-05-27 18:15发表的  :
又见“一字平肩锁”

我很讨厌自己的锁骨太明显了难看。膝关节越来越松了，现在教学生都不敢做示范动作，又没什么好的办法治疗，动手术又没胆量，毕竟我还年轻不比七老八十了，有时候特消极感觉做人都没什么意思了，身体健康才是最幸福的！

能解释下什么叫    一字平肩  吗 ？

LZ的膝关节着么了？？希望LZ早日康复啊

膝盖习惯型脱臼，并越来越松，很可能是前交叉韧带断裂。如果不动手术的话，也可以生活，但剧烈运动确实是很难恢复了。另外，也容易造成半月板等部件的损伤。LZ还是好好考虑下吧。

楼主教什么的?

LZ 可以练练站桩

引用

引用第6楼tristan于2011-05-28 09:07发表的  :
楼主教什么的?

做过散打教练，套路教练，健身教练

引用

引用第5楼击碎于2011-05-27 23:32发表的  :
膝盖习惯型脱臼，并越来越松，很可能是前交叉韧带断裂。如果不动手术的话，也可以生活，但剧烈运动确实是很难恢复了。另外，也容易造成半月板等部件的损伤。LZ还是好好考虑下吧。

我的是膝外侧，以前医生给做理疗还往关节里注射什么东西没什么用，现在别说剧烈运动踢腿打拳了，跑步骑车都不行了，早上下楼梯都要慢点。看看我身边的人能跳能跑能摔能打的我好羡慕！

我的膝盖也有损伤，虽然还没有对生活造成不便，但剧烈运动是受到影响的了。所以楼主兄弟的遭遇，深感感触。

引用

引用第9楼挑战者888于2011-05-28 09:31发表的  :

我的是膝外侧，以前医生给做理疗还往关节里注射什么东西没什么用，现在别说剧烈运动踢腿打拳了，跑步骑车都不行了，早上下楼梯都要慢点。看看我身边的人能跳能跑能摔能打的我好羡慕！

我劝你去医院拍个MRI片子（中文名叫核磁共振），确定到底是什么病？是韧带断裂，还是什么？

如果能正常生活，不能剧烈运动，这还能混混。正常生活也影响了，这就麻烦了。

膝关节的运动原理，就是几根韧带像绳子一样，扎紧骨头和半月板在运作。如果你韧带断了，关节是要松掉的，而且你每走一步路都是在磨损原本没事的半月板等其他膝关节部件，所以劝你要重视，不然随着年龄增长，情况还会继续恶化。

以国内现在的医疗水平，半月板切除、交叉韧带重建手术，去大城市，好的医院，还可以做做，我身边就有朋友做过手术，年纪轻、刻苦配合做康复锻炼，现在还可以继续训练的。

但你若任由情况恶化到要换关节就没意思了，而且以国内的医疗水平，用巨款也买不来很成功的关节置换手术。在情况还不是最坏的时候，能早治疗就早治疗吧。

这种病怎么得的啊？是不是练正蹬类的腿法，用力过猛，时间过长造成的啊？
看起来楼上是专家，楼主还是听人劝快去治疗吧。

http://v.youku.com/v_show/id_XMTc2MzA1NzE2.html此功练成，膝盖无忧，随便造。

引用

引用第5楼击碎于2011-05-27 23:32发表的  :
膝盖习惯型脱臼，并越来越松，很可能是前交叉韧带断裂。如果不动手术的话，也可以生活，但剧烈运动确实是很难恢复了。另外，也容易造成半月板等部件的损伤。LZ还是好好考虑下吧。

几年前做过核磁共振，说只是副韧带松弛，配合保守治疗过一段时间没什么用，现在越来越松了，做手术我一直没胆量，怕有风险。

引用

引用第12楼正式开通于2011-05-31 00:28发表的  :
这种病怎么得的啊？是不是练正蹬类的腿法，用力过猛，时间过长造成的啊？
看起来楼上是专家，楼主还是听人劝快去治疗吧。

我这伤就好多年了，严重的几次是后摆腿击沙袋，左腿踢旋风脚，跳跃。以前扭过去回过来就没事，也不容易扭到，后来每次都伤这地方，现在越来越严重了。