[柔道] 内股比扫腰优越在哪里？为什么用内股的人那么多？

我看在柔道比赛里，内股使用率要比扫腰的使用率高很多，这是为啥呢？
打入的动作都差不多，区别在于一个从两腿内侧挑，一个是从两腿外侧抽
我觉得相比于内股，扫腰的速度更快，杀伤更大，唯一的缺点在于扫腰比较容易防守，但是内股也更容易被人反攻啊
我对柔道理解的不深，有没有人能帮我解释一下这个问题？
内股比扫腰强在哪呢？为什么那么多人都爱使这招？

  
  

估计这跟时机有关系，内股的屁股只需要进半个身就可以做，扫腰得屁股整个进全身才能发挥。那么这相对对方的时间差总会有些差别。如果在对方有防范意识的情况下，想让整个身体进入管住对方双腿，显然有一定难度，这个时机想抢下来不容易。个人是这样理解

等专业回复。

这就好比，合气道里，入身投在初级的应用里，运用率远比四方投高。因为入身投直接，入身快。四方投则有很多细节控制，控制不好容易被挣脱。但在一定程度以上的练习者，他们选择四方投而不再用入身投，因为他们发现四方投有四方应用上的好处。

一个技术应用的频繁，可能只说明在这个水平上，被普遍认同，用起来方便快捷。但如果所有的人都进入到另一个层次时，他们也许会选择与原先选择截然相反的技法。

这个问题我也说不上来，两者我都不精，扫腰也许用成功过，但主要是夹颈背的功力，腿扫的作用只占二三，内股却一次都没成功过，内股技术要求太高

要记住内股最大的特点是让对方的中线骑在自己的腰上，理由圆周的转体，挑起对方的支撑腿。而不是挑起对方的非支撑腿。
所以，内股的基本动作是用右手扣大领，先向下拉，让对方中心压倒自己的左侧，然后继续向前提拉，在转体的瞬间，用自己的右腿跳对方的左腿内侧，这样，他此时重心是从左到右的过程，在过程中，他的右腿还没来得及支撑，左腿还在地面，跳他的左腿就能让对手骑在自己腰上，利用挑和转体就能让对方摔到。

引用

引用第5楼pires17于2011-08-12 22:02发表的  :
要记住内股最大的特点是让对方的中线骑在自己的腰上，理由圆周的转体，挑起对方的支撑腿。而不是挑起对方的非支撑腿。
所以，内股的基本动作是用右手扣大领，先向下拉，让对方中心压倒自己的左侧，然后继续向前提拉，在转体的瞬间，用自己的右腿跳对方的左腿内侧，这样，他此时重心是从左到右的过程，在过程中，他的右腿还没来得及支撑，左腿还在地面，跳他的左腿就能让对手骑在自己腰上，利用挑和转体就能让对方摔到。

很精妙的过程

各个教练带出来的风格不一样，我这里教练特别擅长背负投和腰投的动作，撞胯的劲非常大，内股反而很少教

我看老的日本教学片内股都是挑同侧腿的，实际比赛上大部分跟中国跤的钩子一样是挑对侧腿，挑同侧的杀伤力也跟扫腰差不多了，整个人被挑飞起来的，不过就很难用了，我一次都没用出来过

引用

引用第7楼因陀罗耆于2011-08-14 11:34发表的  :
我看老的日本教学片内股都是挑同侧腿的，实际比赛上大部分跟中国跤的钩子一样是挑对侧腿，挑同侧的杀伤力也跟扫腰差不多了，整个人被挑飞起来的，不过就很难用了，我一次都没用出来过

同侧内侧？比如我用右腿去挑，肯定是挑他左腿啊

不是，你看这个教学片，就是左腿挑左腿，这种方法对技术要求太高了，但是能挑得整个人飞起来

http://v.youku.com/v_show/id_XNDY3MTc0Mjg=.html 晕，刚才只顾打字，忘掉发视频了。

是的，很难做到

引用

引用第9楼因陀罗耆于2011-08-14 12:10发表的  :
不是，你看这个教学片，就是左腿挑左腿，这种方法对技术要求太高了，但是能挑得整个人飞起来

你说的这个技术是有的，叫跳腰，跟内股非常相似，跳对手的同侧腿，不过腿不是伸直的，而是弯曲的，用自己小腿胫骨顶起对手同侧大腿内侧，等身体完全转过来的时候，因为也是向后举腿，所以扫出来的效果跟内股很像。一般来说，用跳腰的机会非常少。跳腰同样是挑支撑腿。

引用

引用第10楼因陀罗耆于2011-08-14 12:12发表的  :
晕，刚才只顾打字，忘掉发视频了。

你这个的确是内股，没错。
他就是用腿让对方骑在自己的腰上，俗称高内股........
内股还有高内股和小内股之分。慢慢研究吧。
井上康生的内股也是高内股，你会看到大部分情况都是扫在大腿内侧的原因就是比赛的时候，手的提拉，腰的转体都会带动对方的重心，这个时候经常会扫在大腿内侧。
你看看日本的醍醐桑的柔道著作，就会发现，视频里这是最标准的内股。让对方骑在自己的腰上。
如果打入时候，左腿背部太浅，就会导致入腰太浅，后果很严重哦，会用大腿后侧挂到对手的JJ。
我按照井上的动作重新修改了我的内股姿势之后就经常做内股打入太浅，导致挂对手的JJ。就因为该动作........我抑郁啊，我的内股失效了....现在居然只能靠体落赢分了........
我可爱的内股.....啊。。。。。。

现在明白为什么女生柔道厉害了，没后顾之忧啊。楼上叙述很细致。学习了

学习了
视频是左架，喜欢