级别: 新华山侠客

UID115161
精华 0
发帖384
新华山币13582 ws
威望519 点
贡献值0 点
交易币0
在线时间1172(时)
注册时间2008-06-21
最后登录2012-05-14

倒序阅读只看楼主小中大 0 发表于: 01-14

[原创] 拳击训练

拳击训练http://v.youku.com/v_show/id_XMzQyODM0NDI4.html

本帖最近评分记录:

	天涯1	新华山币	+1	01-15	感谢您的辛苦上传,加分鼓励

隐藏评分记录清空我的评分动态共 1 条评分

请给我的帖子送：

鲜花[1]，不要扔：

鸡蛋[0]。

回复引用

举报顶端

bajie 离线

级别: 禁止发言

UID168618
精华 0
发帖304
新华山币821 ws
威望354 点
贡献值0 点
交易币0
在线时间184(时)
注册时间2011-06-01
最后登录2012-01-22

只看该作者小中大 1 发表于: 01-14

支持涛哥

请给我的帖子送：

鲜花[15]，不要扔：

鸡蛋[6]。

回复引用

举报顶端

lijingtao19 离线

级别: 新华山侠客

UID115161
精华 0
发帖384
新华山币13582 ws
威望519 点
贡献值0 点
交易币0
在线时间1172(时)
注册时间2008-06-21
最后登录2012-05-14

只看该作者小中大 2 发表于: 01-14

回 1楼(bajie) 的帖子

谢谢

请给我的帖子送：

鲜花[1]，不要扔：

鸡蛋[0]。

回复引用

举报顶端

yhj 离线

级别: 新华山侠客

UID4880
精华 0
发帖446
新华山币27620 ws
威望814 点
贡献值0 点
交易币0
在线时间751(时)
注册时间2005-05-30
最后登录2012-05-14

只看该作者小中大 3 发表于: 01-15

家里能有这么一个库房真爽，跳绳放沙袋都行，我们这最近老刮风，根本没法出去跳绳。

请给我的帖子送：

鲜花[20]，不要扔：

鸡蛋[0]。

回复引用

举报顶端

斯文的流氓离线

级别: 新华山精灵王

UID1772
精华 0
发帖4670
新华山币41730 ws
威望2065 点
贡献值0 点
交易币0
在线时间5227(时)
注册时间2004-12-09
最后登录2012-05-14

只看该作者小中大 4 发表于: 01-15

动作幅度很小
很对我胃口

请给我的帖子送：

鲜花[31]，不要扔：

鸡蛋[2]。

回复引用

举报顶端

lijingtao19 离线

级别: 新华山侠客

UID115161
精华 0
发帖384
新华山币13582 ws
威望519 点
贡献值0 点
交易币0
在线时间1172(时)
注册时间2008-06-21
最后登录2012-05-14

只看该作者小中大 5 发表于: 01-15

呵呵我是拳击偶像派，实战不行。没体能，一回合就没劲了

请给我的帖子送：

鲜花[1]，不要扔：

鸡蛋[0]。

回复引用

举报顶端

斯文的流氓离线

级别: 新华山精灵王

UID1772
精华 0
发帖4670
新华山币41730 ws
威望2065 点
贡献值0 点
交易币0
在线时间5227(时)
注册时间2004-12-09
最后登录2012-05-14

只看该作者小中大 6 发表于: 01-15

兄弟你多大了

请给我的帖子送：

鲜花[31]，不要扔：

鸡蛋[2]。

回复引用

举报顶端

天涯1 离线

级别: 论坛版主

优秀斑竹奖

UID10569
精华 0
发帖3617
新华山币19263 ws
威望5019 点
贡献值7 点
交易币0
在线时间3498(时)
注册时间2005-11-01
最后登录2012-05-14

只看该作者小中大 7 发表于: 01-15

打的很漂亮，不错

请给我的帖子送：

鲜花[287]，不要扔：

鸡蛋[7]。

回复引用

举报顶端

bajie 离线

级别: 禁止发言

UID168618
精华 0
发帖304
新华山币821 ws
威望354 点
贡献值0 点
交易币0
在线时间184(时)
注册时间2011-06-01
最后登录2012-01-22

只看该作者小中大 8 发表于: 01-16

赞一个

请给我的帖子送：

鲜花[15]，不要扔：

鸡蛋[6]。

回复引用

举报顶端

mikezp 离线

级别: 新华山侠客

UID112955
精华 0
发帖249
新华山币13368 ws
威望400 点
贡献值0 点
交易币0
在线时间1443(时)
注册时间2008-04-28
最后登录2012-05-14

只看该作者小中大 9 发表于: 01-16

喜欢楼主的步法. 赞一个

请给我的帖子送：

鲜花[0]，不要扔：

鸡蛋[0]。

回复引用

举报顶端

lijingtao19 离线

级别: 新华山侠客

UID115161
精华 0
发帖384
新华山币13582 ws
威望519 点
贡献值0 点
交易币0
在线时间1172(时)
注册时间2008-06-21
最后登录2012-05-14

只看该作者小中大 10 发表于: 01-16

回 6楼(斯文的流氓) 的帖子

我35了，年龄到不是太大，关键是最近几年工作生活不规律，体重也太大了。所以体能不行了，最近正恢复呢。

请给我的帖子送：

鲜花[1]，不要扔：

鸡蛋[0]。

回复引用

举报顶端

lijingtao19 离线

级别: 新华山侠客

UID115161
精华 0
发帖384
新华山币13582 ws
威望519 点
贡献值0 点
交易币0
在线时间1172(时)
注册时间2008-06-21
最后登录2012-05-14

只看该作者小中大 11 发表于: 01-16

回 9楼(mikezp) 的帖子

嗨哥们想当年哥哥我体重不到60公斤的时候那步伐才帅呢，现在体重都快80公斤了脚下很粘跳不动了惭愧啊

请给我的帖子送：

鲜花[1]，不要扔：

鸡蛋[0]。

回复引用

举报顶端

斯文的流氓离线

级别: 新华山精灵王

UID1772
精华 0
发帖4670
新华山币41730 ws
威望2065 点
贡献值0 点
交易币0
在线时间5227(时)
注册时间2004-12-09
最后登录2012-05-14

只看该作者小中大 12 发表于: 01-16

Re:回 6楼(斯文的流氓) 的帖子

引用
引用第10楼lijingtao19于2012-01-16 10:14发表的回 6楼(斯文的流氓) 的帖子 :
我35了，年龄到不是太大，关键是最近几年工作生活不规律，体重也太大了。所以体能不行了，最近正恢复呢。

呵呵
比我还大啊
大多拳手到三十以上身材发福基本都告别拳台了
能坚持的都是真正的喜欢这项运动

请给我的帖子送：

鲜花[31]，不要扔：

鸡蛋[2]。

回复引用

举报顶端

bajie 离线

级别: 禁止发言

UID168618
精华 0
发帖304
新华山币821 ws
威望354 点
贡献值0 点
交易币0
在线时间184(时)
注册时间2011-06-01
最后登录2012-01-22

只看该作者小中大 13 发表于: 01-17

Re:Re:回 6楼(斯文的流氓) 的帖子

引用
引用第12楼斯文的流氓于2012-01-16 14:53发表的 Re:回 6楼(斯文的流氓) 的帖子 :

呵呵
比我还大啊
大多拳手到三十以上身材发福基本都告别拳台了
能坚持的都是真正的喜欢这项运动

我也32了，基本每次训练都3回合实战，还去体校和专业队一起训练

请给我的帖子送：

鲜花[15]，不要扔：

鸡蛋[6]。

回复引用

举报顶端

斯文的流氓离线

级别: 新华山精灵王

UID1772
精华 0
发帖4670
新华山币41730 ws
威望2065 点
贡献值0 点
交易币0
在线时间5227(时)
注册时间2004-12-09
最后登录2012-05-14

只看该作者小中大 14 发表于: 01-17

Re:Re:Re:回 6楼(斯文的流氓) 的帖子

引用
引用第13楼bajie于2012-01-17 20:24发表的 Re:Re:回 6楼(斯文的流氓) 的帖子 :

我也32了，基本每次训练都3回合实战，还去体校和专业队一起训练

哪里？
上海体院？
上海也就这么个专业队了
如果在那里练水平不至于如此啊

请给我的帖子送：

鲜花[31]，不要扔：

鸡蛋[2]。

回复引用

举报顶端

lijingtao19 离线

级别: 新华山侠客

UID115161
精华 0
发帖384
新华山币13582 ws
威望519 点
贡献值0 点
交易币0
在线时间1172(时)
注册时间2008-06-21
最后登录2012-05-14

只看该作者小中大 15 发表于: 01-18

体能要根据对手的情况，如果对手级别小水平低当然打多少回合都没问题，要是水平相当级别相同，那才是真正的实战

请给我的帖子送：

鲜花[1]，不要扔：

鸡蛋[0]。

回复引用

举报顶端

帖子

书签▼

[原创] 拳击训练