李小龙粤剧名丑家庭出身，幼年、少年期即在摄影棚、演艺圈滚打长大。李小龙的身体素质：身高一米72，体重一般在65公斤以下，近视高达500度以上，双腿长度不一。这样的身体条件甚至还不如普通人。
李小龙24岁还在练传统武术，他1965年25岁才开始系统的力量训练，从27岁起又开始不停地在好莱坞敲门找机会，后来又成了专业演员，1973年就过世。这种经历怎么能推断出他的实际格斗能力非常强？？
李小龙再强充其量也只能是他那个级别内的最强的，但是看他的经历根本就很业余，还远远不可能达到65公斤级搏击选手的最高水准。李小龙的训练强度训练量能和专业格斗选手比吗？李小龙的训练比专业运动员还刻苦还系统？是有专业教练指导？是有大量陪练每天对攻练习？李小龙有在大型赛事上不断与高水平选手对抗的机会来磨练自己吗？
先天条件就不理想，后天的训练又不够，他能强到哪里去？ 就算他先天身板算是个正常人吧，后天练习根本就不如专业人士努力，那超强的战斗力哪来的？敢情是跟张无忌一样找到秘籍，功夫一日千里了？
想提高格斗水准,不断的一决胜负的对抗是必不可少的。
许多人都说李小龙在电影上的镜头表现出了高超的技能，但那毕竟是人为设计的，不能表现他在万分复杂的真实打斗中的水平。在表演中显示出来的力量速度在实战中不一定能施展出来，表演和真实搏击永远是两回事。前一阵子的张鹏和浩淼的比武大家都看过了吧?张鹏在授徒的时候出拳也非常凌厉，招法也是变化多端，但是跟浩淼比武时，双方真实对抗中，张鹏的速度技术经验明显差了一截，跟他在授徒表演时判若两人。
还有许多人说李小龙能做出什么“2指压”、“升旗”等动作，搏击能力一定很强。 但在下却从来没听说过有什么打斗对抗项目的比赛有比“2指压”、“升旗” 、“用手指插破易拉罐”的，所有评判标准都应该是公平公正且适用性强的，而不能以某个个人特点或动作当标准，如果以“2指压”这个李小龙表演过的动作当“搏击能力高低”的标准，那我们可不可以将“十字悬垂”“托马斯全旋”这类更大的力量展示动作当“搏击能力高低”的标准?李小龙做过这种动作吗？如果没有，那是不是可以证明“体操运动员搏击能力强过李小龙”?
一位叫Davis Millor的美国人写过一本叫《Bruce Lee》的书，里面有他的一些采访。他采访过当时和李小龙是好朋友的一名美国著名踢拳运动员路易斯，路易斯说他当时很想和李小龙挑战，但李小龙都已打趣的方式退缩了，然后就是和李小龙拍过戏的一名摔跤运动员，他被采访时，曾描述过当时他因为不喜欢李小龙拍戏的方式，就把李小龙给举起来，扛在肩上，李小龙那时就会像一个女孩子一样用尖声叫唤，“放我下来，放我下来”。
香港老动作演员石坚练过罗汉拳、螳螂拳，五十多岁时和李小龙打还略占上风。起因是李小龙总说坚叔你这不成那不对，动作片前辈石坚生气了，说那就打打看。两人在片场动手，石坚重拳击中李小龙头部，李小龙挨打后只能躲闪。停手后，石坚承认自己年龄大了再打下去可能要输。
