就是前面有人发过。放俩凳子。然后人躺在上面。身体悬空那个。。
事情是这样的。今天晚上又想到操场去做引体向上。临走前喝了瓶红牛（我特迷信这东西，当年不爱吃饭。就靠这东西保持体力）。来到操场。一咬牙做了二十来个。然后有点事就没做了。（本来想做几个组合的。结果中断了）。
回到家。意犹未尽。（可能是红牛发作了）然后做俯卧撑。做仰卧起坐。做下蹲。。都无法散掉我心中的那一股热。。
然后想起了铁板桥这个东西。
我拿了根凳子。另一头就躺床上了。因为是第一次。（汗，这词好敏感）。不敢直接放头。加上我脖子挺长。怕闪了。就把位置调在了肩膀这里。然后。听歌。。
这个动作没啥感觉。估计是因为长年练习跆拳道。腰腹有一定的耐力。然后歌一直放着。我无意间摸了下额头。发现额头居然满是汗。我操。。我估计是因为这东西太过强横。身体其实早已经有感觉了。（打个最直白的比方。就好像你在嘿咻。你的意识放到JJ上。就不会感觉到身体很累）。
然后我一摸腰。肌肉居然在颤抖。我赶紧让大脑从音乐的状态下回过来。发觉已经听完一首歌了。说明已经有五六分钟左右了。第一次有这是间还是挺不错的。赶紧下来。
忽然灵光一闪。拉开裤子一看。坑爹呢。小鸟缩得像颗花生似的。
然后两腰侧特酸。。
