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敖海林综合格斗CBD中心
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倒序阅读   只看楼主   小中大   0 发表于: 05-01
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[原创] 日， 右臂肘内侧MCL韧带严重撕裂

前阵子带伤比赛， 回来后照样摔壶铃， 拳击训练， 发现肘部越来越难受

就去检查了下， 发现MCL韧带撕裂得严重, 今天本来要打实战的， 只能临时跟教练说我可能要休息一阵子...

不过估计我闲不住， 现在已经在看合气道和居合术的道馆了， 准备休息的时候去玩
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只看该作者   小中大   1 发表于: 05-01
注意身体，有些伤如果不注意，有可能会直接毁了你的以后的。
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只看该作者   小中大   2 发表于: 05-01
回 1楼(天涯1) 的帖子
嗯， 但是不能够完全不动， 也有在做复健， 热敷， 用压迫性绷带缠绕
合气道应该还行吧， 去练练受身
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只看该作者   小中大   3 发表于: 05-02
拳击+合气道+居合术，博学程度........
......到武者之心，再到老左，很多人受伤了~
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即使不同意你的观点，我都必须维护你说话的权利
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