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敖海林综合格斗CBD中心
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武者之心 离线

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倒序阅读   只看楼主   小中大   0 发表于: 2011-11-10
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[其他综合] 和大家分享一下我们俱乐部的几个教学视频，都是基础技术

本帖被 super 从 柔道 合气道 专版 移动到本区(2012-05-27)

架梁脚

里刀

拿胳膊小得合

飞逮子

弹拧

搀管

胯崩

搂子

抠腿

掏腿
都是基础动作，见笑
本帖最近评分记录:
 古巴难民 威望 +3 2011-11-11 -
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华山我道 离线

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只看该作者   小中大   1 发表于: 2011-11-10
甚好，待我细细观之
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pires17 离线

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只看该作者   小中大   2 发表于: 2011-11-10
弱弱的问问，为什么都不是抓道服的技术......
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武者之心 离线

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只看该作者   小中大   3 发表于: 2011-11-10
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引用第2楼pires17于2011-11-10 21:30发表的  :
弱弱的问问，为什么都不是抓道服的技术......

我们馆训练一般刚开始都是无跤衣自由实战
然后是基本功和准备活动
然后是某个个别技术的示范指导
然后是两组抢手
最后实战一直到下课
技术示范的时候正好大家还都没穿上跤衣呢，刚打完无跤衣的实战，所以就穿着T恤讲了，主要都是赤膊时的技术
以后有跤衣的技术时会和大家一起分享的
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骨龙 离线

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只看该作者   小中大   4 发表于: 2011-11-13
没有   褡裢    也不错啊
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plm900 离线

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只看该作者   小中大   5 发表于: 2011-11-15
精彩啊，感觉还很实用的 啊。
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不拉巴嫡 离线

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只看该作者   小中大   6 发表于: 2011-11-15
有这几下就相当不得了啦
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习武之人 离线

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只看该作者   小中大   7 发表于: 2011-11-15
指着这几个基本技术，练熟了，那就已经非常有用了。
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朝.庭 离线

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只看该作者   小中大   8 发表于: 2011-11-19
各种神奇的杠杆呀
偷学两招玩玩
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