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alanzheng

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上海

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更多新鲜事

: alanzheng：回旋踢KO！---Michael Page这人大家熟悉吗？

想看这个人更多的视频 http://v.youku.com/v_show/id_XMzUxNTM1OTQ0.html

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02-13 [来自帖子 - 国外搏击综合版块]

: alanzheng：上海的有空一起练吧--附我的训练方法

我的训练方法： 1. 低强度热身 40个提膝 40个前踢 40个正蹬 40个侧踹都是空击 2. 高强度热身（需要陪练）各种组合打手靶飞膝 ..

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2011-11-08 [来自帖子 - 新华山论剑之一剑封喉]

: alanzheng：关于转身、回旋踢等时的眩晕---HELP

本人在联系转身摆拳、转身肘、回旋踢、等涉及到身体旋转比较多动作的时候，容易眩晕。不知大家有没有类似经历？如何克服？

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2011-09-29 [来自帖子 - 新华山论剑之一剑封喉]

: alanzheng：这里不让发QQ群吗？

删帖也不给通知啊？？

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2011-08-21 [来自帖子 - 意见、投诉、提议、申请、问询]

: alanzheng：这个协会估计是走进科学栏目组的------ Re:据美国MMA格斗协会研究表明，牙咬战术96.3%几率可以化解十字固

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2011-05-11 [新鲜事]

: alanzheng：【MMA娇艳欲滴的美女们】

MMA风情万种的美女们 By Jim Berdysz 自从这些美女踏进了MMA，便踏进了我们的心中。她们之中，有的成为了封面女郎；有的踏上了 ..

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2011-05-01 [来自帖子 - 国外搏击综合版块]

: alanzheng：截拳道和一些传统武术在UFC中有用吗？

UFC限制少，拳套薄，像截拳道这样拳法多变，进攻方式多变，应该很有用的。不知为何在UFC等MMA赛事中很少用呢？是不是现在MMA这项运 ..

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2011-04-14 [来自帖子 - 国外搏击综合版块]

: alanzheng：谁来推荐个实惠点的打沙袋拳套

沙袋是皮质的沙袋。裸拳或者缠上绷带打倒是也可以，但是毕竟想打重拳的话还是带上拳套缓冲一下比较好。本人就是平常练着玩，所以希 ..

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2011-03-19 [来自帖子 - 新华山论剑之一剑封喉]

: alanzheng：[zz]浅谈武术-兼《截拳道》影评

原文：发信人: longfo (longfo), 信区: WuShu 标题: 年末浅谈武术-兼《截 ..

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2011-02-17 [来自帖子 - 新华山论剑之一剑封喉]

: alanzheng：优酷为什么不让上传UFC视频？

优酷为什么不让上传UFC视频？UFC残酷血-腥吗？我们的生活远比UFC残酷和血-腥的多！

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2011-02-16 [来自帖子 - 新华山论剑之一剑封喉]

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