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武者之心离线

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正序阅读只看楼主小中大 0 发表于: 04-08

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[求助] 脚断了，这会彻底踏实了

周四中国跤训练，车轮战摔了十几跤，状态不错
但是到后边几跤体力有点透支，动作开始变形
最后那一下子是躺刀，按说这应该是一个很安全的动作，当时我被盘的是右腿，但不知怎的，左腿一软，往下一倒
我一下就成了男高音了，再一低头看，发现自己的脚以一个非常奇怪的姿势待在那，我操，疼的我汗流如渠，当时周围的人以为我的脚只是脱臼，帮我复位以后包扎了一下送我回家了，那一宿疼的我睡不着觉
第二天去医院一查，代夫说：＂外踝骨骨折，手术，住院＂
周五做的手术，现在还病床上躺着呢，不知道是不是要永远地与格斗运动告别了，哎~

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此视频是5月8号在北京街头发生的一起冲突，据传是某老外当街要XX一个姑娘

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只看该作者小中大 99 发表于: 04-25

回 98楼(武者之心) 的帖子

是啊

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只看该作者小中大 98 发表于: 04-25

Re:回 93楼(babba) 的帖子

引用
引用第96楼cruise于2012-04-24 23:18发表的回 93楼(babba) 的帖子 :
北京现在业余玩柔道的很少，我们现在就几个人，有三个教练谁有空谁教

有一个讲道馆黑带三段教的时候不仅有站立的乱取寝技还要打三轮呵呵

累个半死
.......

你说的是不是北京奥体中心的柔道俱乐部？

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只看该作者小中大 97 发表于: 04-24

回 9楼(没撒说的) 的帖子

您要把骨盆和膝盖对好才行,一般膝伤的腿,多骨盆外旋.

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只看该作者小中大 96 发表于: 04-24

回 93楼(babba) 的帖子

北京现在业余玩柔道的很少，我们现在就几个人，有三个教练谁有空谁教

有一个讲道馆黑带三段教的时候不仅有站立的乱取  寝技还要打三轮呵呵

累个半死

专门讲基本功的教练  一节课下来也够呛

但站在垫子上那种让人心驰神往的感觉  还是很迷人的

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只看该作者小中大 95 发表于: 04-24

Re:回 93楼(babba) 的帖子

引用
引用第94楼cruise于2012-04-24 23:14发表的回 93楼(babba) 的帖子 :
是分组的每次到极限

你还是先恢复一年以后开始蹲就行了

.......

好的，我知道了，反正这一年我就不运动了好好养伤

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只看该作者小中大 94 发表于: 04-24

回 93楼(babba) 的帖子

是分组的每次到极限

你还是先恢复一年以后开始蹲就行了

呵呵我的两个柔道教练都曾经膝盖这里断过不过现在看来靠墙蹲还是管用的

因为他们看起来膝盖都挺健康的

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只看该作者小中大 93 发表于: 04-24

Re:回 89楼(武者之心) 的帖子

引用
引用第92楼cruise于2012-04-24 22:49发表的回 89楼(武者之心) 的帖子 :
呵呵绝对是超级赛亚人

我今天还帮大家问我的柔道教练怎么恢复膝盖韧带力量呢

.......

谢谢你的咨询，可是还能详细问问吗
一个下午？？是慢慢蹲，还是分组，每次蹲到极限？
还有我比较好奇柔道比中国跤还危险，我认识的练柔道的几乎身上没有没伤的，所以很多人练到年纪大了都转柔术了，问他们为何现在练柔术他们都说柔道太危险了。
你们练柔道实战是每次课都有还是一周一次？实战时候是乱取还是一堆人围着，然后两人上来对取？

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只看该作者小中大 92 发表于: 04-24

回 89楼(武者之心) 的帖子

呵呵  绝对是超级赛亚人

我今天还帮大家问我的柔道教练怎么恢复膝盖韧带力量呢

他回答是静力训练  就是后背靠墙蹲马步  慢慢的膝盖周围的肌肉就长好了

我说我蹲过  不管用  他问我蹲多长时间啊  我说1分钟

他说要一蹲一下午才行  呵呵

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只看该作者小中大 91 发表于: 04-24

回 90楼(武者之心) 的帖子

手腕骨折了，脚踝断了，膝盖半月板撕裂，恢复几个月到一年还是可以玩的，参考NBA的运动员，上篮的时候很多都是在一米左右的半空掉下来的，但是还是可以继续打球。但是摔跤和柔道危险性在于很多时候是膝盖，脚踝是被对手别着的，很容易扭伤，还停都来不及。不过你最幸运的是两个地方没伤，腰和脖子，这两个地方伤了那以后就只能练合气道了。

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只看该作者小中大 90 发表于: 04-24

Re:回 80楼(babba) 的帖子

引用
引用第81楼cruise于2012-04-23 23:59发表的回 80楼(babba) 的帖子 :
我最初的两周是轮椅最初的两个月是拐杖应该比你严重的多

我记得peter给我的一个固定装置是美国进口的膝盖两侧是金属条这样整个膝盖就不能向两侧弯

可能恢复的会好一些
.......

严重同意最后一句，摔跤真是危险
我身上的大伤全是摔跤给留下来的

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只看该作者小中大 89 发表于: 04-24

Re:回 84楼(babba) 的帖子

引用
引用第85楼cruise于2012-04-24 00:22发表的回 84楼(babba) 的帖子 :
不会有阴影的：）我现在还在玩呢还是要掌握摔的要领理解灵魂啊

受伤也是对事物深刻认识的一个过程

.......

太牛X了，咱赛亚人从死亡边缘挣扎回来战斗力就会上一个层次

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只看该作者小中大 88 发表于: 04-24

柔术真心更危险，比如HEEL HOOK, TOE HOLD, KNEE BAR, FOOT LOCK, 还有很多情况下都会受伤，如果你和熟悉的人玩没事情，有的人就是以废人为目的。大家一定要当心。

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只看该作者小中大 87 发表于: 04-24

武者之心的伤开来不在少数，脚踝呀，膝盖呀都挺容易受伤的，最主要是一伤就没法锻炼了

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只看该作者小中大 86 发表于: 04-24

Re:回 84楼(babba) 的帖子

引用
引用第85楼cruise于2012-04-24 00:22发表的回 84楼(babba) 的帖子 :
不会有阴影的：）我现在还在玩呢还是要掌握摔的要领理解灵魂啊

受伤也是对事物深刻认识的一个过程

.......

说得好，你这话简直是对这个帖子的总结，这次受伤让我对武术也有了很深的认识，闭上眼睛就在琢磨怎么破解那一招，确实让我对于基本功认识也更深了一步
这次去了几家医院看到很多骨折的病人大家一起交流还探讨哪家医院治疗得最好，这其中也加深了，我对于受伤的认识和防范

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只看该作者小中大 85 发表于: 04-24

回 84楼(babba) 的帖子

不会有阴影的：）  我现在还在玩呢  还是要掌握摔的要领理解灵魂啊

受伤也是对事物深刻认识的一个过程

我弟弟也在专业队训练柔道的时候腿骨折过不过长好以后更有力量了：）  这个可能跟遗传因素有关系

有些人就是恢复的快

前两周最难过  夜里上厕所的时候  都恨自己为什么要练摔跤！

不过好了以后还是去摔跤哈哈哈！  男人吗   鼓起勇气  战胜自己吧

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